北海道の3か月予報　気温は高く　夏の訪れ早い　早めの熱中症対策を(気象予報士 南保　勇人)

5月　気温高く、上旬までには各地で桜開花

5月は、降水量は平年並みで、天気は数日の周期で変わるでしょう。

この時季に張り出す高気圧の多くは、大陸から乾燥した空気を運んできます。

そのため、晴れの日はカラッと乾いた空気に包まれ、すっきりとした青空が広がります。

5月の気温は、平年並みか高いでしょう。

今日(4月23日)、帯広で平年より9日早く桜が開花しました。

まだ道内で桜の開花が観測されていない地域でも、5月上旬までには各地とも開花するでしょう。

気温が高めで経過することから、桜の開花も平年と比べると1週間ほど早い見込みですが、記録的に早かった昨年よりは5日前後遅くなりそうです。

6月　引き続き気温高め　体を暑さに慣れさせる「暑熱順化」を

6月の天気は5月同様、周期的に変わり、降水量は平年並みと、例年通りの天気となりそうです。

この頃から、太平洋側東部の沿岸を中心に霧がかかりやすくなります。

例えば釧路では、6月と7月には、月の半分くらいは霧がかかるようになります。

霧のまち・釧路に幻想的な景色を見に行くのも良いかもしれません。

6月の気温は、引き続き平年並みか高く経過する見込みです。

特に内陸を中心に気温が上がり、帯広では、直近30年を平均すると6月9日頃にはその年初めての真夏日(最高気温30度以上)が観測されています。

急な暑さで体調を崩さないよう、「暑熱順化」を心がけてください。

暑くなる前から運動や入浴を行い、汗をかくことに慣れておくと、ある程度の暑さに体が対応できるようになります。

7月　夏本番の暑さに!その年初めての真夏日が続々と

7月は、日本海側の天気は数日の周期で変わるでしょう。

太平洋側とオホーツク海側には湿った空気が流れ込みやすく、平年と同様に曇りの日が多くなりそうです。

気温は、平年並みか高いでしょう。

5月と6月も平年並みか高く経過しますが、7月はチベット高気圧の北への張り出しが強まり、より一層気温が高くなりやすい見込みです。

例年、7月になると沿岸部の地点でも、その年初めての真夏日となる所が多くなります。

(直近30年の平均)

札幌　7月2日頃

旭川　7月4日頃

網走　7月1日頃

函館　7月27日頃

しかし、今年の5月から7月は平年より高めの気温が予想されているため、例年より早く初真夏日となるかもしれません。

夏本番の暑さに備え、早め早めに体力づくりを心がけると良さそうです。

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