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À l'approche de l'été, nous sommes nombreux à ressentir le besoin impérieux de faire peau neuve. Après les excès de l'hiver, notre corps ne demande parfois qu'une chose : un reset. Le printemps, c'est donc le moment idéal pour entamer des detox douces en se tournant vers des solutions naturelles pour désencrasser notre foie. Il faut dire que celui-ci n'est pas épargné en hiver, saison riche en repas copieux. Prendre soin de son foie, c'est aussi un moyen de retrouver une certaine légèreté, en libérant notre corps des toxines accumulées. De quoi aussi aider celles et ceux qui sont désireux de retrouver une silhouette plus svelte avant l'été. Pour ce faire, on peut notamment compter sur un fruit particulièrement savoureux : l'abricot. Ce petit fruit orange, juteux et succulent dont la pleine saison s'ouvre au mois de juin pour se poursuivre jusqu'à fin août, est un véritable tueur de toxines, comme le rapporte L'internaute. De quoi en faire un allié santé et minceur de choix. Il faut d'abord savoir que l'abricot est une source incroyable de nutriments essentiels. Il regorge de vitamines, notamment de la vitamine A, essentielle pour la santé de notre peau, et de la vitamine C, un puissant antioxydant qui aide à combattre les radicaux libres et à renforcer notre système immunitaire. De plus, il est riche en fibres, ce qui favorise le transit intestinal et contribue (...) Lire la suite sur Grazia Beaucoup trop répandue, cette mauvaise habitude perturbe profondément le sommeil selon un médecinQuels sont les bienfaits des abricots pour la santé et pour la ligne ?
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